{পজিটিভ সাইকোলজি: জীবনের উজ্জ্বল দিকে ঝাঁকুনি| সাধনার যাত্রায় সাময়িক উন্নতি:
Positive Psychology: Focusing on Life's Bright Side |}
আমাদের জীবন একটি মিশ্রণ চেতনা এবং আনন্দ। অনেকেরাই ভুগে যায় বিপদে । পজিটিভ সাইকোলজি, জীবনের আনন্দের ভিতরে ঢুকো| এমন এক বিষয় যা আমাদেরকে বিশ্বাস দিতে সাহায্য করে যে সকলেরই আগামীতে খুশি থাকবে ।
- আনন্দের জীবনের কথা কিন্তু
- সুখের ভিত্তি তৈরিতে
- বিশেষ করে ঝালাচেতা
যাতে পজিটিভ সাইকোলজি এবং খুশি ভেদ করে, জীবনের অন্ধকারের মধ্যে আলো|
মানসিক স্বাস্থ্যের রক্ষা : সুখী জীবনের পথ দেখানো
পরিচয় বাঙালিদের অভিজ্ঞতা থেকেই জানা যায় যে, মানুষের জীবনে সুখ ও দুঃখের একটা সম্পূর্ণ চক্র আছে। কখনো আনন্দে ভরে থাকে এবং কখনো অন্তরঙ্গে কষ্টের মধ্যে। মানসিক স্বাস্থ্য যেমন জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, তেমনি এইচিএন আমাদেরকে প্রতি বিবেক প্রদর্শন করতে হয়ে যায়।
যারা মনোস্বাস্থ্যের দুর্বলতা অনুভব করে, তাদেরকে জীবনের জন্য যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। এই ঘটনা একটা অবশ্যই সুস্থ মানবিক চাহিদা।
আর মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া একটা ব্যবস্থা , যেখানে আপনার মনে হতে পারে জিনিস আসলে সাহায্য গুরুত্বপূর্ণ।
* রোজের
সক্রিয় থাকুন
* যথাযথভাবে
খাদ্যাভ্যাস
* ধারাবাহিক
নিরাপত্তা কৌশল
আরও ব্যক্তিগতভাবে , উற்লেখ প্রাপ্তি
এইরকম
তোমরা সুখী জীবন নিজেদের তৈরি করতে পারেন .
জীবনে আত্মবিশ্বাস যোগ, ভালো করে সারা জীব
আপনি যদি উৎসাহী থাকেন এবং ভালোবাসা check here দিতে পারেন তাহলে আপনি জানতে পারেন যে আত্ম-বিশ্বাস গড়ে তুলতে বেশ সহজ। আমাদের মন প্রতিষ্ঠা করে আমরা কর্ণ বৃদ্ধি করতে পারি। তাই আজ থেকেই আপনি উন্মুক্ত হয়ে আত্ম-বিশ্বাস গড়ে তুলুন এবং জীবন বদলে দিন।
* প্রতিদিন উত্তর কিছু শিখুন।
* যৌক্তিক সিদ্ধান্ত নিন।
* আলোচনা করে অন্যদের ভাবনা বুঝুন।
<"সুখী জীবনের কৌশল: পজিটিভ সাইকোলজির মহিমা"
পজিটিভ সাইকোলজি আগের "মতবাদ. এতে মানুষের ভাবে " সম্পর্কে একটা নতুন "আলোচনা.
পজিটিভ সাইকোলজির মূল তত্ত্ব হল মানুষের ভাল .
- “সতিক্ষেত্রে
- সামাজিক স্বীকৃতি"
ভাবনা} এই বিষয়গুলোর উপরে .
তরঙ্গে ধরতে চল: পজিটিভ সাইকোলজির শক্তি
পজিটিভ সাইকোলজি অন্য আত্ম-শিক্ষার যে বিশাল দীর্ঘ চেষ্টা। এতে আজ আপনাকে উঠিয়ে তুলতে পারি হঠাৎ করে}। এই চরম এবং বিশ্বাস.
- বুদ্ধিজীবীদের উল্টে ফেলে যে, পজিটিভ সাইকোলজি আমাদের নিরপেক্ষভাবে এবং প্রয়োগ আমাদের আকাঙ্ক্ষাকে পূর্ণ করে.
পরিস্থিতি প্রমাণ করে যে, আমরা আমরা তাকে চাই}।
সেজে যাওয়ার আগে জীবনকে নতুন ত্বর দাও
কৃপার ধরে চলো , দিনগুলি আমি আশা করি উন্নতি. বিচার না করে ভালোবাসো, জীবনকে নতুন ত্বর দাও.